エクササイズ 顔や肌のたるみやシワ、シミを防ぐには、この4つの対策でOK！
何と言ってもまず人の年齢が一番わかりやすく現れるのは、顔ですよね。
いくら気持ちが若々しくて体力があっても、加齢による顔のたるみやシワ、シミがあるとそれだけで老けた印象になってしまいます。
これらの肌の老化を防ぐには、次...
2016-01
エクササイズ 
体臭、加齢臭 薄毛も頭皮の臭いも改善してしまう「緑茶洗髪法」！
緑茶にはカテキンというポリフェノールの一種が含まれている事は、ご存じの方も多いのではないでしょうか。
ポリフェノールには強い抗酸化作用により、頭皮の匂いや加齢臭の原因となる皮脂の酸化を防ぎますので、緑茶で頭を洗うと頭皮の臭いを...
ダイエット 老化も加齢臭も撃退！抗酸化のために必ず食べたいあの食べ物！
アンチエイジングの強敵が活性酸素です。
呼吸によって取り込まれた酸素のうち約2％が活性酸素に変化します。
活性酸素には体に入った悪いウィルスや菌を撃退する良い役割もありますが、増えすぎると体を酸化させ、老化や加齢臭、ガン...