ジミーの40代から男がかっこよくなるブログ!

いつまでも若くパワフルでいるために、中年以降でも10歳以上若返る方法!

「 月別アーカイブ:2014年08月 」 一覧

筋トレしたら肩コリと無縁の人生になった。

2014/08/23   -エクササイズ

仕事がデスクワーク、特にパソコンでの作業時間が長いと、辛い首や肩のコリに悩まされますよね。 私も、パソコン作業が長時間に渡ることが多く、ずっとひどい慢性の肩や首のコリに悩まされていました。本当につらか …

運動も辛い食事制限も無しで痩せる!シャングリラダイエットとは?

2014/08/15   -ダイエット, 若返り

率直に言って「痩せる」にはどうすればいいのでしょうか? 簡単に言ってしまうと、摂取カロリー(食べる量)より普段の体が消費するカロリーが多ければ痩せます。  

シャンプーのやり方で髪の毛がフサフサに!?衝撃の育毛法「髪様シャンプー」

2014/08/04   -育毛, 若返り

多くの薄毛の人が奇跡的に髪を取り戻したという、脅威のシャンプーの方法があるそうです。   その名は、ダウンタウンが司会を務めるTBS「100秒博士アカデミー」を始め、色々なテレビ番組に出演し …

1日6分のチベット体操で心も体も若返る!

2014/08/01   -エクササイズ, 若返り

毎朝簡単な5つの体操(儀式)を行うだけで、驚くほどグングンと若返る「チベット体操」を紹介します。 「チベット体操」はもともとインドの古代ヨガで行われていたもので、それがチベットに伝わり、 チベットの僧 …

プロフィール

ジミー1970年生まれ 若返り研究家 自営業

いつまでも若々しくパワフルに生きるため、生き方、体の事、美容などについて研究を重ねています。

現在50歳になりましたが、日々の努力の甲斐もあって、体組成計が示す体内年齢は25歳。見た目は30代後半くらいに見られることが多いです!