2014-07

ダイエット

空腹を紛らわせる5つの方法  

食事を減らして摂取カロリーを制限する事は、やせて若々しい見た目になるだけでなく、若返り細胞のスイッチをオンにしてアンチエイジング効果を高めます。 またおまけに食費も節約できますし、あまり昼間に眠くなったりしなくなります。 ...
ダイエット

若返り遺伝子のスイッチを入れる方法!

人間も含めたあらゆる生物の体の中に、老化を食い止めて寿命を延ばすある遺伝子が存在する事が発見されたという話をご存知でしょうか? この遺伝子は「サーチュイン遺伝子(長寿遺伝子)」と呼ばれ、1999年にマサチューセッツ工科大学のレ...
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